Норма плохого холестерина у женщин

Рассмотрим подробно, как меняется норма общего холестерина у женщины с возрастом, сравним данные в таблице. Разберемся, чем опасен высокий холестерин, причины и признаки такого состояния, методы коррекции липидного профиля.

Анализ крови на холестерин из вены

По факту, 70–75% холестерина вырабатывается организмом самостоятельно (наибольшее участие в выработке принимает печень), остальные 20–30% холестерина поступает путём приёма пищи.

Интересно, что, зная величины общего холестерина, липопротеидов низкой и высокой плотности, медики могут рассчитать риск развития атеросклероза и его сердечно-сосудистых осложнений у каждого конкретного пациента. В липидограмме эта степень вероятности называется коэффициентом атерогенности (КА).

Справочно. Холестерин у женщин в значительной мере зависит от нормального уровня эстрогенов в крови. Именно эти гормоны поддерживают здоровый баланс липидов в организме женщины и позволяют «отдалить» развитие атеросклероза.

Эффективно избавиться от избытка плохого холестерина в крови с помощью полезных продуктов невозможно без частичного или полного исключения из рациона насыщенных и транс – жиров. Они присутствуют в сливочном масле, сырах, маргарине, печенье, пирожных. Для организма достаточно только 1 г этих вредных веществ, чтобы одновременно произошло повышение ЛПНП и понижение ЛПВП.

В преклонном возрасте этот показатель  повышается, но его следует контролировать и стараться придерживаться нормы. Предельный уровень холестерола в крови у женщин после 80 лет – до 7,90ммоль/л.

ЛПНП

холестериновая бляшкаЛипопротеиды низкой плотности содержат повышенный процент холестерина по отношению к белку. При увеличении этого показателя в сосудах накапливаются холестероловые уплотнения. Это в свою очередь приводит к сужению артерий. Такой процесс препятствует нормальному снабжению органов кровью.

Женщинам пожилого возраста, рекомендуется добавить в свой рацион продукты, нормализующие показатели липидного обмена:

Таким образом, можно сделать некоторые выводы. С течением времени уровень холестерина в крови постепенно повышается (динамика имеет характер прямой пропорциональной зависимости: чем больше лет — тем выше холестерин). Однако у разных полов этот процесс происходит неодинаково. У мужчин уровень жирного спирта повышается до 50-и лет, а затем начинает снижаться.

Образуются белково-липидные комплексы различных видов в печени. В состав ЛПОНП входят триглицериды. «Путешествуя» по кровеносным сосудам они частично превращаются в ЛПНП.  Триглицериды попадают в организм с пищей или производятся из углеводов, накапливаются в жировых клетках и используются в качестве источника энергии.

Также существует таблица норм холестерина у мужчин по возрасту, по которой легко определяется норма холестерина у мужчин, его показатели в разном возрасте. Из соответствующей таблицы можно узнать, какая норма hdl-холестерина считается оптимальной

Нормальные значения показателей липидограммы

О соотношении липидных фракций в организме и коэффициенте атерогенности

Существуют методы народной медицины, чья эффективность подтверждена научными исследованиями. К ним относится фитотерапия следующими растениями (4):

Мёд, лимон, чеснок, имбирь

Холестерин в воде растворяется плохо. Именно поэтому в чистом виде он не переносится кровотоком в ткани организма. Холестерин и белки-транспортеры образуют сложные соединения – липопротеиды. Они хорошо растворимы и могут транспортироваться кровью.

«ПОНИЖЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ У ЖЕНЩИН»

Как часто нужно сдавать кровь на биохимический анализ?

Относительно здоровым молодым женщинам определение липидного профиля (липидограмму) достаточно проводить 1 раз в 2–4 года, после начала менопаузы чаще – 1 раз в год. При планировании зачатия и беременности уровень холестерина желательно отслеживать каждые 3 месяца.

Это связано с тем, что эстрогены оказывают влияние на:

Чем опасно превышение нормы и каковы причины отклонений?

Накопление холестерина на стенках сосудов

Образование отложений на стенках сосудов вследствие повышенного уровня холестерина в крови.

 

С 35-ти до 40-ка– от 1,94 – 4,45.

В каких случаях назначается медикаментозная терапия и почему

Таблетки

Для приема лекарственных препаратов существует четкие показания, в остальных случаях достаточно начать следить за питанием, избавиться от вредных привычек.

Неоднозначным является вопрос о том, нужно ли принимать таблетки от холестерина. Необходимо учесть, что статины не устраняют те причины, в связи с которыми повышается холестерин. Речь идет о диабете, низкой подвижности, ожирении. Статины только подавляют продукцию этого вещества в организме, но при этом они провоцируют многочисленные побочные эффекты. Иногда кардиологи говорят о том, что применение статинов более опасно для организма, чем повышенные показатели холестерина.

Норма холестерина в крови у женщин играет большую роль! От неё зависит не только нормальная «жизнь» внутренних органов и систем, но и даже настроение (нормальное психологическое состояние). Для того чтобы любые «катаклизмы», обусловленные повышенным или пониженным количеством холестерола, Вас обходили стороной, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни и своевременно сдавать анализы.