Облепиховое масло снижает холестерин

Повышенный холестерин в крови - это достаточно серьезная проблема, чтобы обращать на неё внимание. Часто повышенный холестерин, влечёт за собой развитие ряда заболеваний, к примеру, заболевания сердечно-сосудистой системы. Какие рецепты и советы помогут избежать этого?

Интересный факт об облепихе Научно доказано, что если регулярно употреблять ягоды облепихи по 50-100 граммов в день, то это будет надёжной профилактикой от таких заболеваний как инсульт и инфаркт. Кроме того, полезно принимать облепиховый сок для поддержания профилактического эффекта.

- для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л (86,5—185,4мг/дл)

.

Чтобы пониженный уровень холестерина ЛПВП стал выше, в первую очередь, необходимо попытаться снизить высокий уровень липопротеидов низкой плотности.